新しい睡眠改善の道を
ふたば整体院がご提案します
「見える」、「分かる」そして「整える」
「睡眠サポートプログラム」——3つのステップ
3つのアプローチを組み合わせて、睡眠障害・不眠症に総合的に取り組んでいます。
🔍 STEP 1｜睡眠を「見える化」
—インソムノグラフで現在地を知る
あなたが「快適な睡眠」という目的地に行きたいと思っているなら、まず「睡眠の現在地」を知る必要があります。現在地が分からないと迷子になっちゃいますよね。
その睡眠の現在地を教えてくれるGPSが最新の睡眠計測デバイス「インソムノグラフ」です。
インソムノグラフは自宅で、いつもの寝具、いつものリズムで簡単に計測することができ、しかも医療レベルの精度を誇ります。いつもの睡眠を正確に「見える化」できるんです！「意外によく眠れている」「思っていたより覚醒が多い」「深い睡眠がすくない」、いろんな発見があるでしょう。自分の睡眠を客観的に知ること、これが睡眠改善の第一歩です。
💬 STEP 2｜最善の改善法を一緒に見つけていく
インソムノグラフで計測するとこのようなグラフで睡眠を見ることができます。
でもこのグラフをみて自分の睡眠はどうなのか？どんな問題点があるのか？すぐに分かる人は少ないのではないでしょうか。
ふたば整体院では計測するだけで終わらせません。 睡眠ウェルネスアドバイザーである院長が 睡眠環境を丁寧にヒアリング。睡眠グラフと照らし合わせることで、はじめて見つかる睡眠の問題点もあります。問題点、改善点は本当に人それぞれ。ネットで検索しても、AIに相談してもあなたにとっての最善の改善法は見つかりません。だから個別のカウンセリングで一緒にあなたにとっての最善の改善法を見つけていく必要があるんです。
「睡眠の意識変容」
ふたば整体院の睡眠サポートプログラムを受けると、ほぼすべての人で「睡眠に対する意識の変容」が起きます。これが睡眠改善に最も大切です。 睡眠の大切さを実感し、生活の中での優先順位を上げていくことが本当の意味での睡眠改善だと考えています。ふたば整体院はそのお手伝いをさせてもらっています。
🙌 STEP 3｜カイロプラクティック×脳圧調整×内臓調整でカラダから整える
睡眠の質が低い方には、カラダの状態が深く関わっていることがほとんどです。
カイロプラクティックで骨盤・脊椎・頸椎を整え、自律神経系への影響を改善します。脳圧調整で頭蓋骨のあたまの呼吸を回復させ、脳脊髄液の循環を改善することで睡眠中の脳の回復機能を高めます。内臓調整でカラダ全体の体力・血流・回復力を底上げします。
「測るだけ」ではなく「測って・知って・カラダから整える」——この3つが揃っているのが、ふたば整体院の睡眠改善プログラムの唯一無二の強みです。
「インソムノグラフ」とは？
——睡眠の現在地を正確に知るGPS
インソムノグラフは、筑波大学発のベンチャー企業「株式会社S'UIMIN」が提供する脳波による本格睡眠計測サービスです。
「なんとなく眠れていない気がする」という主観ではなく、脳が実際にどんな状態で眠っていたかを客観的な数値で知ることができます。
睡眠サポートプログラム
よくある質問
はい、計測とカウンセリングだけでのご利用も可能です。ただし、カウンセリングで見つかった課題に対してカラダから整えるアプローチを加えることで、改善がより早く・確実になります。施術は強制ではありませんが、ぜひご検討ください。
はい、とても簡単です。シート状のセンサーを額と両耳の後ろに貼って眠るだけです。操作の説明も丁寧に行いますので、機械が苦手な方でも安心してご利用いただけます。
スマートウォッチは体の動き・心拍数から睡眠を「推測」しています。インソムノグラフは脳波を直接計測するため、精度が根本的に異なります。病院の睡眠検査（PSG）と86.9%の同等性が確認された医療機器認証済みのサービスです。「スマートウォッチの結果と全然違った」と驚かれる方がよくいらっしゃいます。
はい、問題ありません。睡眠薬の調整は必ず主治医に相談しながら行ってください。計測結果を主治医に見せることで、より的確な治療につながるケースもあります。
はい、計測デバイスはご自宅に届きますので、全国どこからでもお申し込みいただけます。睡眠カウンセリングは来院またはオンラインでの対応も検討していますので、まずはお電話でご相談ください。
睡眠でお困りですか？
こんな方にぜひ申し込んでほしい
- 寝ても疲れが取れない・朝から体がだるい
- 不眠症・睡眠障害と言われているが改善しない
- 睡眠薬に頼りたくない・薬を減らしたい
- 自分の睡眠が本当に問題ないか確認したい
- いびきや睡眠時無呼吸が心配
- 自律神経の乱れ・慢性疲労・頭痛を根本から改善したい
- スマートウォッチの睡眠スコアが低く気になっている
- 「なんとなく体調が優れない」の原因を睡眠から探りたい
ふたば整体院からひとこと
「ぐっすり眠れた朝の気持ちよさ」——最後にそれを感じたのはいつですか？
睡眠はすべての健康の土台です。どれだけカラダを整えても、睡眠の質が低ければカラダは本当の意味で回復しません。そして睡眠を改善するためには、まず「自分の睡眠の現在地を正確に知ること」が必要です。
ふたば整体院は整体院として唯一、脳波による本格的な睡眠計測と、カイロプラクティック・脳圧調整・内臓調整によるカラダへのアプローチを組み合わせた睡眠改善プログラムを提供しています。
「測る」だけでなく「知る」「整える」まで——睡眠改善を、一緒に本気で取り組みましょう。
「あぁ、よく眠れた」という朝を取り戻したい——ふたば整体院はその気持ちのサポート致します！