産後に整えるのは骨盤だけでいいですか？

 
 　妊娠中、変化するのは骨盤だけではありません。
  
　大きくなった子宮は周りの内臓を圧迫し、元々の位置をずらしていきます。
 
　産後、ずれていた内臓の位置はちゃんと戻っていますか？
　圧迫されていた内臓はしっかり機能していますか？
 
　－産後に胃もたれしやすくなった
　－便秘がひどくなった（逆に便秘が解消されたということも）
 
　「体質が変わった」とひとくくりにされることも、その原因は妊娠、出産で起きた内臓の「位置異常」「機能低下」が残っているからかもしれません。
　
 
　そして大きく変化したカラダが元に戻りつつ、同時に授乳など育児のための変化も続けています。その変化をコントロールしているのは「脳」です。
 
　ふたば整体院では妊娠、出産で変化したカラダの負担を軽減するべく、内臓、頭蓋骨の状態を確認したうえで全身を調整していきます。
 
　だからふたば整体院は
「産後の骨盤矯正」ではなく
「産後の身体ケア」なんです。
 
  　しっかりとカラダを整えて、なにかと大変な育児も楽しんでいきましょう。ふたば整体院はそんなお母さんを全力で応援します！ 

整えるのは骨盤だけではありません

出産時に広がるのは「支える力」と逆方向

 
　さて、出産時の話に戻します。
 
　ホルモンの働きによって緩んだ関節は、上述の「支えるための方向」と逆方向に外れていきます。
 
　仙腸関節は逆ハの字に対して直角方向（図の黄色矢印）にずれて広がっていきます。股関節も同様に骨盤を抑え込む力と反対方向に広がります。
 
　注目すべきは真横ではないということです。斜め下方向にひろがるんです。

骨盤、股関節を元に戻すために・・・

出産で広がった骨盤、股関節を元に戻すにはどうすればいいでしょうか？
 
もうお分かりですね。
広がった方向と逆に動かせばいいんです。

 　真横からではなく、関節の動く方向（図の黄色い矢印）に正しく力をかければ軽く動いてくれます。正しい方向の力なら、カラダはすぐに受け入れてくれます。　
　
　産後に「骨盤ベルト」を巻くように勧められることがあるようですが、ベルトは真横から締め付けるので締まることはありません。逆に動かないといけない骨盤を固定するので、歩きづらくなったり、腰に負担がかかったりします。
 
　しっかりと骨盤や股関節が締まって支える関節が安定すると、カラダは楽になりますし、赤ちゃんの抱っこでも疲れにくくなります。

1回目から変化を実感してもらえるように　

 
ふたば整体院の「産後のカラダケア」は1回目から変化を実感してもらえるような施術です。
 
　－腰回りがすっきりした！
　－楽に立てる感じがする
　－履けなかったジーンズが履けるようになった

　こういった声をよく頂きます。
 
　ふたば整体院では解剖学的に正しい方向へ矯正しているので、1回目からカラダの変化を実感してもらえるんです。
　
　疲れがたまりにくいようにカラダを整えて、育児を楽しめるようにしましょう！