あなたの睡眠、
大丈夫ですか？
睡眠の自覚は当てにならない
筑波大学発の睡眠ベンチャー企業「株式会社S’UIMIN」の調査でとても興味深い報告がされています。
自分は「十分に眠れている」と感じている人のほぼ半数が寝不足状態であったり、「寝付けない」「睡眠に問題あり」と訴える人の6割で計測してみると睡眠に問題がなかったり、睡眠時無呼吸を発症している人の約4割が自分では気づいていなかったり、実は自分の睡眠の状態はとてもあいまいで、正確に自覚するのが難しいんです。
睡眠に問題あるか
チェックしてみましょう
あなたの睡眠状況はどんな感じでしょうか？
☑いくら寝ても寝足りない
☑昼間に強い眠気に襲われる
☑いびきや睡眠時無呼吸を指摘される
☑休日にまとめて寝だめしている
☑最近興味ややる気がわいてこない
☑仕事への意欲が減った気がする
☑コーヒーやエナジードリンクをたくさん飲む
１つでも当てはまるものがありましたら、無自覚の睡眠不足、睡眠障害かも！？
株式会社S’UIMINが提供する「かんたん睡眠チェック」で睡眠の状況の評価や睡眠検査のおすすめ度が無料でチェックしてみましょう。（結果はメールで送信致しますので、メールアドレスは必ずご入力ください）
（株式会社S’UIMIN提供）
結果はいかがでしたか？筑波大学柳沢教授が監修する睡眠計測サービス「インソムノグラフ」は自宅で簡単に医療レベルの精度であなたの睡眠を確認することができます！
睡眠改善の第一歩
～見える化～
インソムノグラフは「睡眠のGPS」
現在地を正確に把握
どこかに行きたいとき、スマホでMapアプリを開いて目的地を入力すると、すぐに最適な道順を教えてくれます。あなたが「快適な睡眠」という目的地に行きたいと思っても、「睡眠の現在地」が分からないとどこに迎えていいのか迷いますよね。
その 睡眠のGPSが「インソムノグラフ」なんです。
インソムノグラフは自宅で、いつもの寝具、いつものリズムで簡単に計測することができ、しかも医療レベルの精度を誇ります。結果はすぐにスマホで確認できるので、今日の睡眠の「主観」と「客観」を比べることができます。
「思っていたより眠れている」
「思っていたより覚醒が多い」
いろんな発見があるでしょう。これが睡眠改善の第一歩。睡眠の「見える化」です。
さらなる改善へ
睡眠カウンセリング
カウンセリングで初めて
見つかる睡眠の問題点
ふたば整体院では計測するだけで終わらせません。
インソムノグラフの結果はあくまでも結果。そうなっている理由を見つける必要があります。ふたば整体院では睡眠ウェルネスアドバイザーである院長が
睡眠環境、生活リズムなどを丁寧に
ヒアリングをして、計測結果から見えてくる
睡眠の問題点、解決法を一緒に見つけていくお手伝いをさせてもらいます。
問題点、改善点は本当に人それぞれ。実際カウンセリングをしていてとても興味深いですし、いろんな発見があります。そしてなにより、皆さんの
睡眠に対する意識が変わっていくのを肌で感じます。
「睡眠の意識変容」
これが睡眠改善に最も大切なのではと感じています。
2つの計測プラン
睡眠検査は2つのプランからお選びいただけます。
〇おためし睡眠計測（2晩）
2晩の計測で手軽に睡眠を検査できます。主要な睡眠トラブルのリスク評価が付いた睡眠評価レポートがお手元に届きます。
2晩計測後、その結果をもとに睡眠ウェルネスアドバイザーの資格を持つ院長があなたの睡眠状況を説明。あなたの睡眠環境を丁寧にヒアリングして、問題点や改善点についてカウンセリング致します。
＜こんな方にオススメ＞
-
自分の睡眠を確認してみたい
-
最近睡眠の質が悪いような気がしている
-
睡眠時無呼吸があるか確認したい
〇しっかり睡眠計測（4晩）
4晩の計測で睡眠をより精密に、あなたの睡眠の傾向について詳細に検査できます。
＜4晩計測のメリット＞
①より詳細にあなたの睡眠の傾向、問題点がつかめる
②異なる条件での計測し、睡眠に与える影響も見ることができる
例）交代勤務の方、お酒をたくさん飲んだ日など
③日程が合えば2晩計測後、4晩計測後に
睡眠カウンセリングを2回受けられる
④2晩計測後、カウンセリングで見つかった改善法を実践し、
その効果の検証ができる
睡眠計測サービス「インソムノグラフ」に
ついては株式会社S’UIMINのサイトもご覧ください
株式会社S’UIMIN
睡眠計測サービス「インソムノグラフ」が
ふたば整体院で申し込んで頂くと、
当院だけのこんなメリットがあります。
| ふたば整体院 | 株式会社S’UIMIN ウェブ申込 |
医療機関からの申込 | |
| 計測回数 | 2晩 or 4晩 | 2晩のみ | 2晩 or 5晩 |
| 血中酸素計測 | 〇 | 〇 | 〇 |
| 詳細な評価レポート | 〇 | × | 〇 |
| 睡眠カウンセリング | ◎ | × | × |
| 具体的な睡眠改善法の ご提案 |
◎ | × | △ |
申し込み、検査の流れ
１．ふたば整体院にて
お申込み・お支払い
睡眠計測サービスをご希望の方は
当院アプリから「睡眠計測の申込」の
予約をお願い致します。
お申込手続きと計測まで流れなどを
ご説明致します（約20分）。
その際、当院LINEの登録もお願いしています。
＜計測申込はアプリから＞
２．睡眠環境、日常生活などに
ついてのアンケートに回答
あなたの現在の睡眠状況について
「初期質問票」へご回答ください。
計測後のカウンセリングの大切な資料になります。
３．ご自宅に計測デバイスが到着
お申込みあと、数日でご自宅に
計測キットが届きます。
４．ご自身で睡眠を計測（2晩 or 4晩）
2週間を目安に計測をお願い致します。
計測ごとに速報値（グラフなど）は
すぐにスマホでご確認できます。
５．計測終了後、
デバイスを返送
全ての計測が終わりましたら、同封されている
着払い伝票でデバイスの返送をお願い致します。
6．検査結果をもとに
睡眠カウンセリング
全ての計測が終わりましたら、当院アプリから
「予約する」→「睡眠サポートプログラム予約」
→「睡眠計測後カウンセリング（30分）」で
カウンセリングのご予約をお願い致します。
検査結果をもとにあなたの睡眠状況、
生活リズムなどをヒアリングして、
睡眠の問題点や改善点などを探っていきます。
一緒に睡眠を改善して「あぁ、よく眠れた」と
いえる朝を迎えましょう！
料金プラン
| 睡眠計測サービス「インソムノグラフ」 （睡眠カウンセリング付） |
||||
| 2晩計測 睡眠カウンセリング付 |
18,000円（税込） | |||
| 4晩計測 睡眠カウンセリング付 |
28,000円（税込） | |||
睡眠サポートプログラムの詳細は↓をクリック！
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