頭重感が強い頭痛
ずしっとした頭の重さ
頭痛にもいろいろありますが、「頭が重苦しい」「ずしっと頭が重くて・・」と訴えられる方が多くいらっしゃいます。
頭が重く感じられるのは、文字通り頭が重くなっているからです。実際に秤で量ったことはないですが、感覚としてはスイカも持った時のようなつまったような重さを感じます。
このようなタイプでは頭蓋骨全体が膨らんだ状態で動きが悪くなり、脳脊髄液の流れが滞っていることが多いです。
同時に頭の付け根（後頭部）が硬くなり、後頭下筋群がガチっと固まって全体の動きも非常に悪くなっています。まじめで仕事や家事に一生懸命な（手の抜けない）方に多いタイプの頭痛です。
施術のポイント
頭蓋骨の動き（一次呼吸）を取り戻す
このタイプの頭痛は頭蓋骨が膨らんだ状態で固まっていることが多いので、まずは鱗状縫合（頭の横のライン）に動きの悪さがないか確認します。
引っかかったような硬さを取り除き、頭蓋骨の動き、特に収縮（小さくなっていく）ができるように一次呼吸のリズムを合わせていきます。
頭蓋骨-頸椎間のズレを正す
脳圧が高くなる原因の１つは頸椎と後頭骨のズレによる、脳脊髄液の流れの滞りです。頭重感を伴う頭痛でもこれは当てはまります。
後頭下筋群の硬さや第1,2頸椎の変位も確認し、問題があれば解消していきます。そのうえで頭蓋骨の前方変位をとることで脳脊髄液の流れがよくなり、施術後は頭の軽さを実感して頂けると思います。
内臓から頭蓋骨にアプローチ
頭蓋骨が膨らんだ状態で固まっていると、内臓の動きも固まっていることが多くみられます。肋骨や横隔膜の動きが悪くなり、呼吸が浅くなる傾向があります。
お腹を触れたときに腹圧も感じられるので、これらの硬さをとることで内臓から頭蓋骨にもアプローチしていきます。
上記の「施術のポイント」はあくまでも経験から得られた傾向です。カラダや症状によって原因は異なりますので、必ずカラダを検査したうえで施術致します。
施術の流れ
①専用の問診表に記入
②詳しく問診
こちらからたくさん質問をさせてもらいますが、あまり深く考えず思った、感じたことをそのままお答え頂くと助かります。あらかじめ痛みの出やすい条件やパターンを探ってみてもらえると、施術の大きなヒントになります。
③脳圧調整について説明
頭痛の原因が脳圧にある可能性が高い方には、まず脳脊髄液や脳圧調整とはどんなものかについてipadを使ってわかりやすく説明致します。
ご自身のカラダで何か起きているのか？
なにが原因なのか？
どういう施術をするのか？
理解を深めることが頭痛解消の第一歩です。イメージできれば不安は軽くなります。ちょっと難しいですが、一緒に勉強しましょう！
④細かく検査
問診から推測する原因が実際に頭蓋骨や内臓で起きているか、直接触れて確認します。訓練された「手」は機械よりもはるかに敏感で、僅かな違いも感じ取ることができます。
ふたば整体院ではまずあたまの呼吸を詳細に診ます。さらに頸椎の動き、内臓にかかっている負担などを検査します。
⑤矯正・調整
あたまの呼吸はとても繊細です。触れているだけのような調整だったりします。また頭蓋骨と内臓の連動や頭蓋骨と頸椎のズレも改善し、脳脊髄液の循環が安定してよい状態になるように持っていきます。
総合的に矯正をすることで効果を持続させ、カラダを変えていくことが出来るのです。
⑥カラダの状態を説明
⑦お会計・次回の予約
脳圧調整
施術スケジュール
①不快な症状を集中的に取り除く段階
まずは脳圧を下げて頭痛やめまいなどのお困りの症状を軽減することに注力する段階です。頸椎、頭蓋骨の位置関係、個々の頭蓋骨の動き、一次呼吸の改善を進めていきます。
経験上、この段階ではあまり間隔を空けずに連続的に施術することで改善も早くなり、カラダも安定することが分かっています。週に1～2回の来院をお願いします。
②脳圧を安定化させる段階
集中的な施術で脳圧が下がると頭痛の程度や頻度もぐっと下がってきます。 次の目的としては「脳圧を良い状態で保つ」ことになります。
気圧や気温などの環境の変化、寝不足、過労などの生活からくる負担により、脳圧は上がってしまうことがあります。それらのストレスがかかっても脳圧が安定してよい状態であるため、個々の頭蓋骨の動きや内臓の機能を改善をすることで、変化に対する対応力を高めていきます。
施術目安としては週1回程度。この段階で施術をしていくと「そういえば今月頭痛がなかった」というくらい、いつのまにかカラダが変わっていることがよくあります。
③良い状態を保っていく段階
頭蓋骨の状態、一次呼吸が良い状態になると、さらにカラダの感覚が鋭くなってきます。大きな問題になる前に「ちょっと調子が悪いな」と感じるようになります。その時はメンテナンスをお勧めします。
なにかと負担のかかる現代社会。特にコロナ禍で精神的なプレッシャーもかかる毎日です。セルフケアの重要性はさらに高まってくるでしょう。
ふたば整体院では「治せるカラダへ」をコンセプトに、負担のかかる環境にうまく適応できるカラダになるよう施術していきます。目安としては1～2か月に1回程度となります。
