マッサージを受けても繰り返す
慢性的な腰痛
慢性腰痛は主に腰椎の関節が動きが悪くなり、関節や周りの筋肉が動かなくなった状態。マッサージを受けて筋肉だけ緩めても、その奥にある腰椎(関節)も正常に動かさないとすぐに筋肉は硬くなってしまいます。
筋肉だけの施術(マッサージなど)を受けた後に、すぐに戻ってしまうのはそのため。ふたば整体院は筋肉や関節にとどまらず、神経、そして内臓も多方面から慢性腰痛にアプローチします。
施術のポイント
動かない腰椎に正しく動かす
立ち上がろうとしたとき、「あたたた」と腰がすぐに伸びなくないですか?それは腰椎の関節が正しく動いていない状態。本来腰椎は前弯していて、上半身の体重を効率よく腰椎(骨)で支える構造になっているんですが、慢性腰痛の方は腰椎の前弯がなくなっていて、体重を背骨ではなく筋肉で支えるようになっているんです。
まずは腰椎に正しい前弯と正しい動きを取り戻すことが大切です。さらに筋肉も動くように筋・筋膜の連動を改善していきます。長年固まっていた腰はすぐには大きく動かないかもしれませんが、繰り返し施術していくことで次第に動くようになって「腰が軽くなった」と感じてもらえるようになります。
足首や股関節、骨盤も整える
腰だけという施術ですっきり治る腰痛なら慢性化はしません。腰に負担をかける原因は他の部位にもあると考えないと、何度も繰り返してしまいます。
多くの場合、足首、股関節、そして骨盤など、腰よりも下にも問題が起きていることがとても多いです。アライメントの乱れ、関節可動域の制限などが
カラダ全体のバランスを崩す原因になります。慢性腰痛には長年抱えてきた問題が日常生活の中に隠れていることがあります。日常生活に潜む慢性腰痛につながるような習慣がないかも一緒に探していきましょう!
内臓由来の腰痛の可能性も